סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט: ווי צו לעבן אונטער די השפּעה פון דעם סימבאָל
צופרידן
ווען איר האַנדלען מיט די טייַטש פון סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט, איר וועט האָבן צו קוקן אין פאַרשידן סיבות ווי עסנוואַרג, עקסערסייזיז און פּערזענלעך שלום. דערצו, איר וועט אויך האָבן צו קוקן אין ווי די סיבות ווירקן דיין געזונט. אויך, איר וועט האָבן צו קוקן אין די פאַרשידן סיבות וואָס שטערן איר פון גוט געזונט. געדענקט אַז אויב איר זענט נישט געזונט, איר רובֿ מסתּמא האָבן גאָרנישט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דעקן די פאַרשידן סיבות וואָס קענען העלפֿן איר דערגרייכן אַ געזונט לייפסטייל.
מיר וועלן אויך דיסקוטירן די פאַרשידן וועגן ווי איר קענען צוריקקריגן ונטערהאַלטן און אפילו האַלטן דאָס לעבן. אין רובֿ פון די קאַסעס, אַ מענטש יוזשאַוואַלי דאַרף צו געניטונג, דיעטע און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער. איז דאָס דער בעסטער וועג צו האָבן אַ געזונט לייפסטייל? אָבער, אַלע דעם קען נישט אַרבעטן אויב דיין דרוק מדרגה איז הויך, אַזוי לידינג צו ינפלאַמאַטאָרי קאַסעס. עטלעכע מענטשן אויך גיין ווי ווייַט ווי הירינג לעבן קאָוטשיז צו העלפן זיי מיט דייאַטינג פּלאַנז. אין דער הייַנטצייַטיק וועלט, רובֿ מענטשן בעסער צו נוצן ינטערמיטאַנט פאסטן צו העלפן זיי בלייַבן געזונט.
אויך, ווען איר קוק אין די סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט, איר וועט געפֿינען זיכער פודז וואָס קענען העלפֿן איר. געדענקט אויך אַז צו האַלטן דיין געזונט געזונט קען פאַרגרעסערן דיין היגיענע מדרגה. איידער איר קענען אָנהייבן דעם נסיעה, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס צו העלפן איר פּלאַן אַ פּלאַן. דער פּלאַן וועט העלפֿן איר האַלטן דיין לימאַץ אַזוי אַז איר טאָן ניט גיין אָווערבאָאַרד מיט דעם געדאַנק צו בלייבן געזונט.
סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט: די פאַרשידן סימבאָלס וואָס ביישטייערן צו דיין אַלגעמיין געזונט
אָווערטימע מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס צו קומען אַרויף מיט קייפל סימבאָלס פון גוט געזונט. אויך, זיי וועלן קומען מיט יינציק וועגן צו ינסטרומענט די זעלבע סימבאָלס אין דיין לעבן אַזוי אַז איר קענען בלייבן געזונט. אויך, איך געדענקען אַז סטייינג געזונט איז יקערדיק צו העלפן איר האָבן אַ לאַנג לעבן. דעריבער, די סימבאָלס פון גוט געזונט זענען בכלל סימבאָלס פון לאָנדזשעוואַטי. ונטער איז אַ מוסטער פון נוציק געזונט סימבאָלס.
די עפּל סימבאָל
איך געוועט ביי איצט רובֿ פון איר האָבן געהערט די פראַזע אַן עפּל אַ טאָג האלט דער דאָקטער אַוועק. די עפּל-ווי מער סימבאָלס איז אַ געזונט פרוכט וואָס האט עטלעכע פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן האַלטן אַ געזונט גוף. אין רובֿ פון די קאַסעס, די סימבאָליש טייַטש פון אַן עפּל מיטל לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, אין גריכיש מאַטאַלאַדזשי, עפּל איז געווען אַ סימבאָל פון לאָנדזשעוואַטי. דאָס איז ווייַל עס איז געווען דער סימבאָל פון די געטין פון ליבע, ווענוס.
רובֿ פון די גאָדס אין דער זעלביקער באַשטעטיקן וועט באַזוכן ווענוס צו האָבן אַ ביס פון עפּל צו האַלטן זייער יוגנט. דעריבער, דער עפּל איז אַ סימבאָל פון סאַסטיינינג גוט לעבן. אויף די אנדערע האַנט, אין די יסלאַמיק רעליגיע, עס איז אַ גלויבן אַז אַן עפּל איז געווען די היילן צו אַלע אָדער חולאתן. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון apples, דער הויפּט די גרין און די רויט. די רויט אָנעס סימבאָליזירן די צייכן פון ליבע געזונט שייכות גרין שטייט פֿאַר די טייַטש פון פינאַנציעל געזונט.
די זונרויז סימבאָל
זונרויז איז אויך אן אנדער סימבאָל פון גוט געזונט. אָבער, עס מערסטנס דילז מיט די ציל פון גייַסטיק געזונט אלא ווי אַ גשמיות. עס איז אַן אַבסאָלוט פאַרגעניגן אַז מען געץ ווען זיי קוקן אין אַ זונרויז. דאָס איז ווייַל זונרויז שטענדיק קוקט ווי אַ העל בלום. אויך, די קאָליר געל פון די זונרויז מיטל אַז עס שטייט פֿאַר די באַטייַט פון לעבן, ווייטאַלאַטי, פרייד און גליק.
די סיבה וואָס זונרויז דילז דער הויפּט מיט גייַסטיק געזונט איז אַז עס האט אַ הויך סטאַטשער. זייַן פאָרעם רעפּראַזענץ די טייַטש פון אָפּטימאַ. עס זענען אַ ביסל קאַלטשערז ווי די כינעזיש וואָס גלויבן אַז די זאמען פון די זונרויז פאָרשטעלן די טייַטש פון לאָנדזשעוואַטי. , אָבער, די זונרויז זאמען זענען פייבראַס דעריבער קענען העלפן מיט דיין דיעטע און דיידזשעסטשאַן. דאָס זענען עטלעכע פון די סיבות וואָס די זונרויז איז געהאלטן אַ געזונט סימבאָל.
סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט: די קנאָבל סימבאָל
קנאָבל איז אַ געזונט סימבאָל וואָס איז דאָרט פֿאַר עלטער. עס האט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן מיט ינפלאַמאַטאָרי ישוז אין דעם גוף. דעריבער, עס קענען האַלטן איר געזונט איבער דיין לעבן. אויך עטלעכע מענטשן גלויבן אַז קנאָבל האט נישט אַ אָנגענעם אַראָמאַ עס איז רעכט פֿאַר דיין געזונט. דער בעסטער וועג צו נעמען קנאָבל איז דורך דער צוגרייטונג פון היים רעמאַדיז. אויך, דעם עצה צו מאַכן די קנאָבל רוי. אויף די אנדערע האַנט, זיי זענען אגדות וואָס גלויבן אַז קנאָבל איז ריפּעלאַנץ פון וואַמפּיירז. דאָס איז איינער פון די סימבאָליש מינינגז וואָס העלפֿן האַלטן די געפיל פון די Gaelic ווי אַ געזונט סימבאָל.
מאַסלינע סימבאָל
הזיתים האָבן אַ ספּעציעל מין פון ביימער וואָס קענען לעבן פֿאַר אַ יאָרהונדערט. דאָס איז איינער פון די סיבות וואָס מאכט עס אַ סימבאָל פון לאָנדזשעוואַטי. אויך, רובֿ פון די צייט, פילע מענטשן האָבן געוויינט דעם סימבאָל מאַסלינע צווייַג ווי אַ צייכן פון שלום. דער אָליווע איז אַ בוים וואָס געהערט אונטער די הערשן פון די געטין אַטהענאַ.
אַמאָל אויף אַ צייט אַוטוויטיד פּאָסעידאָן קויפן פּלאַנטינג מאַסלינע ביימער אין אַטהענס צו נעמען אָונערשיפּ פון די שטאָט. נאָך דעם געשעעניש, פּאָסעידאָן פארשטאפט זיין אנפאלן אויף אַטהענס. דערצו, דאָס איז וואָס די מאַסלינע טרי איז אַ סימבאָל פון היילונג. עטלעכע מענטשן אויך גלויבן אַז די זון איז דער ווירע פון זייער אייגן לעבן.
דערצו, די סימבאָליש טייַטש פון די הערשן פון די זון פון די הזיתים רעפּראַזענץ די אַטריביוץ פון פרייד, וווּקס און רינואַל. אַלע די אַטריביוץ קאַמביינד זענען די געהעריק אַספּעקץ פון געזונט לעבעדיק. עס איז אַן אַבסאָלוט גלויבן אַז פֿאַרבינדט די טייַטש פון הזיתים צו די פון פינאַנציעל וווילטאָג. דאָס אויך ווייזט אַז בלויז איז אַ סימבאָל פון גוט געזונט.
קיצער
איבער די פאַרשפּרייטונג פון צייט מענטשן האָבן געפֿונען סימבאָליש מינינגז אַזוי זיי קענען פירן די סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט. אַלע פון זיי זענען ספּעציעל, דעריבער איר זאָל נעמען צייט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס זיי פאָרשלאָגן איר. אויך לערנען די טייַטש פון די סימבאָלס פֿאַר גוט געזונט וועט העלפן איר האַלטן אַ געזונט לעבעדיק. דער בעסטער וועג צו שטיצן אַזאַ אַ לייפסטייל איז דורך פּראַקטיסינג די קאַנסעפּס. איר וועט אויך דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט מיט ווי איר עסן און די פירמע וואָס איר האַלטן. דערצו, איר זאָל געדענקען אַז געזונט איז ניט בלויז וועגן געזונט פודז אָבער דיין גייַסטיק שטאַט. אָבער, איר זאָל זיין גרייט צו באַראַטנ זיך מיט פּראָפעססיאָנאַלס אויף דעם וועג איר זאָל נעמען צו אַזאַ אַ אַגענדאַ.